2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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927 kcal
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脂質: 58.35g | たんぱく質: 83.19g | 炭水化物: 14.40g.
朝食: Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: In Natura Tomate, Repolho Refogado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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