2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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2268 kcal
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脂質: 80.85g | たんぱく質: 52.02g | 炭水化物: 333.03g.
朝食: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. 昼食: Киви, Вареное Яйцо. 夕食: Чай с Сахаром, Nesquik Молочный Шоколад, Песочное Печенье, Томатная Паста, Лук, Свиной Фарш, Моя Цена Спагетти. 軽食/その他: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Песочное Печенье, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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