2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1288 kcal
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脂質: 67.82g | たんぱく質: 50.33g | 炭水化物: 119.28g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленое Яблоко, Белый Хлеб, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Шихан Лимонад, Вареное Яйцо. 昼食: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Дым Дымыч Сосиски с Говядиной. 軽食/その他: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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