2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1192 kcal
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脂質: 36.04g | たんぱく質: 123.80g | 炭水化物: 96.04g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Сырники. 昼食: Кофе с Молоком, Чечевица с луком и морковью, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленые Оливки, Мандарины, Яблоко. 夕食: Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Наше Детство Мороженое Ванильно-Шоколадное. もっと...
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体重に変化ありません
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