2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1193 kcal
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脂質: 33.86g | たんぱく質: 77.58g | 炭水化物: 131.58g.
朝食: Milbona Deutsche Markenbutter, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen. 昼食: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Kaufland Nashi Birne, Bäckerei Lange Vollkornbrötchen, Eisbergsalat, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust. 夕食: Yokebe Vanille. 軽食/その他: Kaufland Nashi Birne. もっと...
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体重に変化ありません
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