2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
1238 kcal
|
脂質: 80.56g | たんぱく質: 40.08g | 炭水化物: 85.60g.
昼食: Русский аппетит Самса с Сыром, Чай Несладкий. 夕食: Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Пельмени, Сало. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|