2022年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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34.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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109 kcal
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脂質: 3.30g | たんぱく質: 6.42g | 炭水化物: 14.08g.
朝食: Monster Ultra White, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bio Баланс Кефир 2,5%, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Vifon Curry. 夕食: Яичный Белок, Sen Soy Чипсы Нори, Грудка Индейки. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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