2022年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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665 kcal
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脂質: 18.15g | たんぱく質: 15.93g | 炭水化物: 106.24g.
朝食: Ditsch Butterbrezel, Kaffee mit Milch. 昼食: Davert Pasta Arrabiata. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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