2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1294 kcal
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脂質: 33.54g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 186.09g.
朝食: Alpro Soya Soja Yoghurt, AH Krokante Muesli Naturel. 昼食: Melkan Soja Drink Naturel, Cherrytomaten, Komkommer, AH Selleriesalade, AH Grof Volkoren Brood. 夕食: My Best Veggie Vegetarische Oosterse Schijf, Lidl Barbecue Minikrieltjes, Wortelen. 軽食/その他: Banaan. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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