2022年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1509 kcal
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脂質: 24.31g | たんぱく質: 69.82g | 炭水化物: 245.60g.
軽食/その他: Zalm, AH Spaghetti , McEnnedy Brownies. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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