2022年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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534 kcal
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脂質: 28.61g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 52.76g.
朝食: Danke Сыр Гауда Голд, Тобус Батон Нарезной , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . 昼食: Борщ Украинский, Окей Сало Соленое . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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