2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
|
1894 kcal
|
脂質: 94.89g | たんぱく質: 82.17g | 炭水化物: 174.44g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон, Честный Выбор Арахис в Кунжуте и Мёде, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 昼食: Бутерброд с Колбасой. 夕食: Красный Картофель (с Кожурой, Запеченный), Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни . 軽食/その他: San Martin Кокосовые Чипсы. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|