2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1609 kcal
|
脂質: 46.76g | たんぱく質: 117.09g | 炭水化物: 178.97g.
朝食: Jumbo Vries Vers Aardbeien, Kruidvat Pure Whey Aardbei, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 昼食: Jumbo Augurken Zoet Zuur, Komkommer (met Schil), Dekamarkt Kaas Uien Brood. 夕食: Unox Knakworst , AH Courgette, Rode Paprika, Jumbo Jong Belegen Kaas 30+, Bertolli Pastasaus Kruidig, Rode Uien, Champignons, Dulano Salami Flinterdun, Santa Maria Volkoren Wrap. 軽食/その他: Lay's Cheese Onion, Danone Hipro Bosbes, Banaan, Stroopwafel bananenbrood. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|