2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
|
800 kcal
|
脂質: 23.44g | たんぱく質: 50.82g | 炭水化物: 93.14g.
朝食: Деппи Молоко Детское, Маленькое Чудо Конфета Маленькое Чудо!!!. 昼食: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Комплик Творог5%!!!, Яйцо, Бабушкина Кухня Манная Крупа, Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста. 夕食: Санта Хлеб!!!, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Куриное Филе, Good Food Чернослив без Косточки. 軽食/その他: Good Food Изюм Джамбо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|