2022年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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274 kcal
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脂質: 14.71g | たんぱく質: 18.72g | 炭水化物: 21.26g.
朝食: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Макароны Отварные. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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