2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1438 kcal
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脂質: 39.44g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 212.30g.
朝食: Milch 1% Fett, Honig. 昼食: Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Milch 1% Fett, Rosinen, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Pina Colada. 夕食: Kartoffelchips, Dattel, Gurke (Geschält), Weißer Reis, Brokkoli, McEnnedy American Style Chicken Strips. 軽食/その他: Hostess Twinkies, Dr. Oetker Schokoladenkuchen . もっと...
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体重に変化ありません
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