2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1505 kcal
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脂質: 56.22g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 187.46g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 3 Бублик Украинский. 昼食: Лаваш, Куриный суп. 夕食: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Капучино, Плов с Курицей. 軽食/その他: Фрутоняня Пюре из Яблок . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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