2022年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.3 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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2557 kcal
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脂質: 155.68g | たんぱく質: 95.52g | 炭水化物: 183.20g.
昼食: McDonald's Erdbeer Creamcheese Tasche, McDonald's Grand Bacon TS, McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß). 夕食: Aldi Maelkebotte, Linessa Erdbeere Marmelade, Harry Eiweißbrot. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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