2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1539 kcal
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脂質: 79.93g | たんぱく質: 123.39g | 炭水化物: 73.83g.
朝食: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. 昼食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка. 夕食: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Куриный Рулет, Сырный Мастер Сыр Российский, Хлебный Дом Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Картофель Отварной, Куриная Грудка. もっと...
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体重に変化ありません
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