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4 месяца ПП (-20 кг)
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106 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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466 kcal
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脂質: 27.12g | たんぱく質: 21.94g | 炭水化物: 33.18g.
朝食: Зеленый Чай, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый, Икра, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 昼食: Сладкий Красный Перец, Икра Красная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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