2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1784 kcal
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脂質: 80.90g | たんぱく質: 137.12g | 炭水化物: 120.91g.
朝食: Петмол Сливки 11%, Кофе, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Bonfesto Рикотта Лайт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Яйцо Куриное. 昼食: Гармония Сметана 20%, Цветная Капуста, Куриное Филе. 夕食: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Чай, Орехи Кешью, Творог 5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. 軽食/その他: Кофе, Голден Яблоко . もっと...
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体重に変化ありません
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