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Без изменений и то хорошо, вчера перебор был на 800-900 ккал
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71 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1484 kcal
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脂質: 106.29g | たんぱく質: 89.23g | 炭水化物: 27.88g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Едим с Пользой Матча Зелёная, Snaq Fabriq Coco Coconut, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Polezzno Миндальная Мука, Авокадо. 夕食: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Капуста, Лосиное Мясо. もっと...
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体重に変化ありません
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