2020年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 16日:
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857 kcal
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脂質: 25.54g | たんぱく質: 36.74g | 炭水化物: 123.24g.
朝食: Овсяноблин, Чай, Тушеные Овощи. 昼食: Клубника, Батон, Сметана , Сахар. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. もっと...
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