2022年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 28日:
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1160 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 64.36g | 炭水化物: 102.45g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Магнит Мандарины. 夕食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Земляника 7,5%, Село Зеленое Творог 5%. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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