2022年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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1560 kcal
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脂質: 93.96g | たんぱく質: 52.94g | 炭水化物: 129.98g.
朝食: Слата Блин без Начинки. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Дали Позы Гэсэр. 夕食: Фасолевый Суп. 軽食/その他: Яблоко, Штурвал Фисташки Соленые, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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Машка пока толстяшкаの体重の記録
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