2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1294 kcal
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脂質: 60.11g | たんぱく質: 64.11g | 炭水化物: 123.67g.
朝食: Hershey's Chocolate con Leche, Nescafé Tradición, Minuto Verde Mango en Trozos . 昼食: PF Lasaña Boloñesa. 夕食: PF Lasaña Boloñesa. 軽食/その他: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Nescafé Tradición, Varsovienne Bombones. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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