2011年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 55.6 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 23日:
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1507 kcal
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脂質: 111.63g | たんぱく質: 109.29g | 炭水化物: 21.97g.
朝食: Pictsweet Asparagus, chia seeds, water, olive oil, hard boiled egg. 昼食: baby spinach, water, olive oil, hard boiled egg, tuna in water. 夕食: baby spinach, turkey dark meat, olive oil. 軽食/その他: Clancy's Pork Rinds, baby spinach, almonds, olive oil. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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