2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
1484 kcal
|
脂質: 81.36g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 142.44g.
朝食: Queso Crema para Untar, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Pan Crujiente de Centeno. 昼食: Vino Tinto de Mesa, Ajo Picado, Ajo, Calabacín, Berenjena, Limón, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Pan Integral de Centeno, Sal, Tomate Verde, Cebollas, Huevo Cocido, Aguacate. 軽食/その他: Galletas de Trigo Integral, Videca Piña en Su Jugo. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|