2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
1671 kcal
|
脂質: 73.22g | たんぱく質: 126.00g | 炭水化物: 129.46g.
朝食: Помидоры, Перекресток Круассан Классический на Масле, Дикси Груша Конференц, Белая Дача Салатный Микс, Перекресток Авокадо , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Borges Оливковое Масло Classic, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой). 昼食: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 夕食: Мясновъ Филе Бедра без Кожи, Данон Творог Мягкий 0%, Пятерочка Банан, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Bonduelle Кукуруза, Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|