2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.8 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1846 kcal
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脂質: 77.70g | たんぱく質: 99.80g | 炭水化物: 186.30g.
朝食: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. 昼食: Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Fragata Aceitunas Rellenas de Pimiento, Receta del Abuelo Suprema de Pollo Jamón Queso, Lider Tomate. 夕食: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Gallo Snacks Chocoarroz, Castaño Pan de Molde Multigrano, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado. 軽食/その他: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Castaño Pan de Molde Multigrano, Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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