2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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430 kcal
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脂質: 10.03g | たんぱく質: 58.28g | 炭水化物: 24.12g.
朝食: Café, Vivo Galletas de Soda. 昼食: Té (Infusión), Pepino (Pelado), Bistec de Res. 夕食: Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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