2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
1790 kcal
|
脂質: 52.79g | たんぱく質: 117.95g | 炭水化物: 204.44g.
朝食: Сарафаново Биотворог 0,1%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Сады Придонья Пюре Банан. 昼食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Борщ с Говядиной. 夕食: Помело, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|