2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1640 kcal
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脂質: 66.57g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 212.55g.
朝食: Компот Ягодный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Кофе с Молоком, Мясо по-Французски, Жареная Картошка. 夕食: Морской Коктейль, Жареная Картошка. 軽食/その他: Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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