2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1956 kcal
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脂質: 96.03g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 186.37g.
朝食: Werner Lauenroth Nordseekrabbensalat, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Arla Kaergarden Gesalzen, Kürbiskernbrötchen, Räucherlachs. 昼食: Bahlsen Waffeletten. 夕食: Lidl Laugenbrötchen, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. 軽食/その他: Gut & Günstig Mini Fruities, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gut & Günstig Frucht-Buttermilch Hörnchen. もっと...
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体重に変化ありません
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