2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
1674 kcal
|
脂質: 105.22g | たんぱく質: 51.59g | 炭水化物: 173.40g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Eggo Buttermilk Waffles, Scrambled Egg, Butter. 夕食: Nathan's Famous French Fries (Regular), Nathan's Famous Hot Dog & Roll. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|