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después de dos semanas de ser más constante baje un kilo, a no aflojar de nuevo por favor 🤦🏻♀️🙏🏻
y ayer hice ejercicio también después de un mes o más sin hacer y me duele todooo😂
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59.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1821 kcal
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脂質: 66.81g | たんぱく質: 77.62g | 炭水化物: 239.49g.
朝食: Quaker Avena Instantánea, Granola, Banana, AdeS Leche de Soja, Chia. 昼食: Peras, Huevo, AdeS Leche de Soja, Harina de Avena, Papa Cocida, Batata. 夕食: Finlandia Balance, Sabores del Valle Arvejas, La Virginia Cappuccino Light, Ilolay Queso Crema Light, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Mantecol Mantecol. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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