2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
1380 kcal
|
脂質: 66.97g | たんぱく質: 141.12g | 炭水化物: 26.24g.
朝食: Жареное Яйцо, Сахар, Станция Молочная Сливки 10%, Liebendorf Сыр Эдам. 昼食: Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Chikalab Chikapie Triple Chocolate. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|