2011年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
103.9 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 23日:
|
3166 kcal
|
脂質: 145.75g | たんぱく質: 199.24g | 炭水化物: 257.18g.
朝食: Special K Red Berry. 昼食: Cheddar Cheese, Miracle Whip, Chicken Breast. 夕食: 1% milk, Half and Half, Cheddar Cheese, Potato. 軽食/その他: Oreo. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|