2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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155.0 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1887 kcal
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脂質: 123.44g | たんぱく質: 83.37g | 炭水化物: 106.33g.
朝食: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg, Jennie-O Turkey Sausage, Pillsbury Butterflake Crescent Rolls. 昼食: Clancy's Salt & Vinegar Potato Chips, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Deutsche Kuche Braunschweiger, Giant Food Steak Rolls. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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