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Wiegekontrolle ist einfach ein „Muss“, sonst betuppe ich mich zuviel selbst.
Jemand hat hier mal geschrieben, das sei eine Sucht, ich meine, „Sucht“ hat als Wort schon so einen negativen Touch, so verurteilend,
jeder kommt anders zurecht mit seinem Gewicht, das lass ich jetzt mal so stehen😊
Einen wunderschönen Sonntag wünsche ich euch 🌞☕️🍀🙋♀️
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87.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1217 kcal
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脂質: 74.22g | たんぱく質: 69.38g | 炭水化物: 70.46g.
朝食: Kaffee. 昼食: Blumenkohlgratin. 夕食: Roggenbrot, Salami, Gouda oder Edamer, KFC Sour Cream, K-Classic Halbfett-Margarine, Weizenbrötchen, Pommes Frites, Currywurst. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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