2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1671 kcal
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脂質: 92.14g | たんぱく質: 83.20g | 炭水化物: 138.14g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Курага, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Дивино Шпик, Американо. 昼食: Семушка Кешью Сушеный, Фундук Фундук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой). 夕食: FARШ Блю Чиз Бургер, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Семушка Изюм. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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