2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
1302 kcal
|
脂質: 43.97g | たんぱく質: 107.09g | 炭水化物: 120.31g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Pure Protein Soy Protein. 昼食: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Свекла Вареная, Морковь, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Городецкий Масло Сливочное. 夕食: Запечённая овсянка. もっと...
|
体重に変化ありません
|