2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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284 kcal
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脂質: 0.62g | たんぱく質: 45.38g | 炭水化物: 25.45g.
朝食: XXL Nutrition Whey Isolate, Jumbo Magere Melk. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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