2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
557 kcal
|
脂質: 24.30g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 35.35g.
朝食: Помидоры Черри, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. 軽食/その他: Данон Актимель Виноград-Клубника-Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|