2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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570 kcal
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脂質: 49.03g | たんぱく質: 26.75g | 炭水化物: 4.25g.
朝食: Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Яичница. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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