2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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908 kcal
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脂質: 16.76g | たんぱく質: 54.01g | 炭水化物: 135.81g.
朝食: Sok Grejpfrutowy. 昼食: Sok Ananasowy. 夕食: Kaufland Pomidor, Czerwone Cebule, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lidl Tortilla Wraps. 軽食/その他: Vital Fresh Szpinak Baby, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Zmieszany Sok z Warzyw (Warzywa Inne niż Pomidory). もっと...
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