2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1546 kcal
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脂質: 78.31g | たんぱく質: 127.76g | 炭水化物: 84.01g.
朝食: Индилайт Ветчина из Индейки, Сливочное Масло, Британские Пекарни Хлеб Ржаной на Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 昼食: Много Лосося Креветки Васаби, Паста с Лососем, Запеченная или Жареная Треска, Сашими Лосося, Токио Сити Спайси Суши с Лососем. 夕食: Мясо Грудки Перепела. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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