2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1401 kcal
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脂質: 64.68g | たんぱく質: 36.15g | 炭水化物: 174.08g.
朝食: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Бутерброд с Маслом. 昼食: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Красные Помидоры. 夕食: Апельсин, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Barilla Макароны. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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