2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1419 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 130.52g | 炭水化物: 113.19g.
朝食: Fitline Powercocktail. 昼食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindersteak (Nur mager gegessen). 夕食: Rindergulasch mit Nudeln. 軽食/その他: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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