2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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257 kcal
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脂質: 17.98g | たんぱく質: 13.74g | 炭水化物: 8.37g.
朝食: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Milram Müritzer Käse, Weich Gekochtes Ei. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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